الدخول التسجيل فى الموقع 
USD
- دولار أمريكي - دولار
- يورو - يورو
- CAD - دولار
- يوان صيني - ¥
- جنيه استرليني - جنيه استرليني
- HKD - دولار هونج كونج
- الين الياباني - ¥
- RUB - ₽
- درهم - د.إ
- دولار أسترالي - دولار
- ريال برازيلي - R $
- فرنك سويسري - فرنك سويسري.
- CLP - $
- COP - دولار
- INR - ر
- DKK - كر.
- EGP - E £
- KRW - ₩
- MXN - دولار
- PHP - ₱
- ريال قطري - ريال قطري
- SAR - ﷼
- SGD - 100000 دولار سنغافوري
- TWD - NT $
- محاولة - ₺
- غريفنا - ₴
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
Live Support
- 1堂課
- 23總報名學員人數
- English音頻語言
- 認證
說明
討論
評分：
In this short video you will learn the importance of good technique when doing a push up. Important modifications of a push up will be demonstrated so that anyone can do a push up and progress it to a more challenging level .
課程詳情
Jan 15, 2021
06:30 (pm) UTC
06:30 (pm) UTC
Proper Push ups - technique and modifications
5 分鐘的課 視頻課
關於 Gail Ericson
Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
38 學員 (23)
查看全部Also Included in Bundles (1)
查看
4.7 其它課程 Gail Ericson (57)
查看
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
鏈接已複製
這個頁面的鏈接已經複製到你的剪貼板中！
鏈接已複製
這個頁面的鏈接已經複製到你的剪貼板中！