Log In / Sign Up 
USD
- USD - $
- EUR - €
- CAD - $
- CNY - ¥
- GBP - £
- HKD - HK$
- JPY - ¥
- RUB - ₽
- AED - د.إ
- AUD - $
- BRL - R$
- CHF - SFr.
- CLP - $
- COP - $
- INR - ₹
- DKK - Kr.
- EGP - E£
- KRW - ₩
- MXN - $
- PHP - ₱
- QAR - QR
- SAR - ﷼
- SGD - S$
- TWD - NT$
- TRY - ₺
- UAH - ₴
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
Live Support
- 1Конференция
- 21Всего учащихся
- EnglishAudio Language
- 1HandoutResource
- Сертификация
Описание
Дискуссии
Рейтинг:
This video will demonstrate 5 stretches that are geared toward runners and walkers. These deeper stretches are great for post exercise, especially when your body is still warm from your activity.
Дополнительная информация
Информацию о раздаточном материале см. В ресурсах вверху этой страницы.
Детали программы
May 25, 2021
07:31 (pm) UTC
07:31 (pm) UTC
Post Run/Walk Stretches
7 минутный сеанс Запись конференции
Информация Gail Ericson
Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
38 Учащиеся (21)
Посмотреть всеДругие занятия с Gail Ericson (57)
Просмотр
Quick Cardio и Core — простые идеи, которые можно выполнить рывками по 1–3 минуты
Эксперт: Gail Ericson
Запись программы
4.7 FREE
Higher Level Balance Activities That Challenge Your Hips and Core
Эксперт: Gail Ericson
Запись программы
FREE
Упражнения для верхней части тела Не делать - чтобы избежать проблем с плечами
Эксперт: Gail Ericson
Запись программы
FREE
Упражнения, которые нельзя делать, если у вас проблемы со спиной
Эксперт: Gail Ericson
Запись программы
FREE
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!