FREE
- 1Конференция
- EnglishAudio Language
Описание
Дискуссии
Рейтинг:
Попробуйте этот вкусный традиционный ливанский соус Баба Гануш, приготовленный из жареных баклажанов, тахини и чеснока. Идеальный соус для лаваша или добавьте к своему любимому сэндвичу, чтобы поднять его!
Дополнительная информация
2 средних баклажана
2 измельченных зубчика чеснока
2 столовые ложки лимонного сока
¼ чашки тахини
¼-½ стакана оливкового масла первого отжима
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки, плюс дополнительно для украшения
½ чайной ложки соли по вкусу
¼ чайной ложки молотого сумаха
¼ чайной ложки копченой паприки
По желанию можно подавать с подогретой или поджаренной питой, морковными палочками, полосками сладкого перца, ломтиками огурца, чипсами, крекерами или подавать на блюде в качестве бутерброда
Направления-
Разогрейте духовку до 450 градусов.
Застелите большой противень с бортиками алюминиевой фольгой, чтобы баклажаны не прилипали к сковороде.
Баклажаны разрезать вдоль пополам, надрезать мякоть параллельными и вертикальными линиями. Слегка смажьте срезы оливковым маслом. Поместите их в подготовленную форму половинками вниз.
Запекайте баклажаны до тех пор, пока их внутренняя часть не станет очень нежной, а кожица не станет темно-коричневой, примерно 35–40 минут. Выньте из духовки и дайте остыть.
Выложите мякоть большой ложкой в сито над миской, оставив кожуру выброшенной.
Ложкой выдавите из баклажанов как можно больше лишней воды.
Добавьте к баклажанам чеснок и лимонный сок и энергично взбейте вилкой, пока баклажан не развалится. Как яичницу-болтунью.
Добавьте тахини в миску и перемешайте, пока она не смешается. Продолжая помешивать, медленно влейте оливковое масло.
Должна получиться кремообразная консистенция.
Добавьте петрушку, соль, паприку и сумах.
Украсьте дополнительной петрушкой и оливковым маслом и наслаждайтесь!
2 измельченных зубчика чеснока
2 столовые ложки лимонного сока
¼ чашки тахини
¼-½ стакана оливкового масла первого отжима
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки, плюс дополнительно для украшения
½ чайной ложки соли по вкусу
¼ чайной ложки молотого сумаха
¼ чайной ложки копченой паприки
По желанию можно подавать с подогретой или поджаренной питой, морковными палочками, полосками сладкого перца, ломтиками огурца, чипсами, крекерами или подавать на блюде в качестве бутерброда
Направления-
Разогрейте духовку до 450 градусов.
Застелите большой противень с бортиками алюминиевой фольгой, чтобы баклажаны не прилипали к сковороде.
Баклажаны разрезать вдоль пополам, надрезать мякоть параллельными и вертикальными линиями. Слегка смажьте срезы оливковым маслом. Поместите их в подготовленную форму половинками вниз.
Запекайте баклажаны до тех пор, пока их внутренняя часть не станет очень нежной, а кожица не станет темно-коричневой, примерно 35–40 минут. Выньте из духовки и дайте остыть.
Выложите мякоть большой ложкой в сито над миской, оставив кожуру выброшенной.
Ложкой выдавите из баклажанов как можно больше лишней воды.
Добавьте к баклажанам чеснок и лимонный сок и энергично взбейте вилкой, пока баклажан не развалится. Как яичницу-болтунью.
Добавьте тахини в миску и перемешайте, пока она не смешается. Продолжая помешивать, медленно влейте оливковое масло.
Должна получиться кремообразная консистенция.
Добавьте петрушку, соль, паприку и сумах.
Украсьте дополнительной петрушкой и оливковым маслом и наслаждайтесь!
Детали программы

Информация Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
Учащиеся (8)
Посмотреть всеAlso Included in Bundles (1)
Просмотр
Другие занятия с Jess Toliver (0)
Просмотр
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!