FREE
-
1Конференция
-
34Всего учащихся
-
EnglishAudio Language
Описание
Дискуссии
Рейтинг:
Рейтинги класса
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Эта доска обсуждений доступна только для зарегистрированных учащихся.
Попробуйте эту вкусную, безглютеновую версию домашней мюсли. Ешьте его отдельно или с йогуртом в виде парфе. Добавляйте разные орехи и семена, чтобы сделать его своим!
Дополнительная информация
Порции 4
2 стакана овсяных хлопьев без глютена
¼ стакана кокосовой стружки
½ стакана миндальной крошки
1 чайная ложка корицы
½ чайной ложки мускатного ореха
1 чайная ложка соли
¼ стакана кленового сиропа
¼ стакана арахисового или миндального масла
¼ стакана кокосового масла
1 чайная ложка ванили
Разогрейте духовку до 300 и застелите противень пергаментной бумагой.
В большую миску добавьте сухие ингредиенты (овсяные хлопья, орехи, корицу, кокосовую стружку, мускатный орех, соль) и перемешайте.
На плите в небольшой кастрюле на медленном огне добавить кокосовое масло, арахисовое масло, кленовый сироп. Смешайте вместе, пока не загустеет. Добавьте ваниль и взбейте.
Вылейте влажные ингредиенты на сухие ингредиенты и перемешайте, пока все овсяные хлопья и орехи не будут полностью покрыты.
Высыпьте гранолу на противень и равномерно распределите. Выпекайте в духовке 25-30 минут или пока края не начнут приобретать немного цвета.
Выньте его и дайте ему полностью остыть. Когда остынет, гранола станет хрустящей.
Дайте граноле полностью остыть, прежде чем разбивать ее на кусочки.
2 стакана овсяных хлопьев без глютена
¼ стакана кокосовой стружки
½ стакана миндальной крошки
1 чайная ложка корицы
½ чайной ложки мускатного ореха
1 чайная ложка соли
¼ стакана кленового сиропа
¼ стакана арахисового или миндального масла
¼ стакана кокосового масла
1 чайная ложка ванили
Разогрейте духовку до 300 и застелите противень пергаментной бумагой.
В большую миску добавьте сухие ингредиенты (овсяные хлопья, орехи, корицу, кокосовую стружку, мускатный орех, соль) и перемешайте.
На плите в небольшой кастрюле на медленном огне добавить кокосовое масло, арахисовое масло, кленовый сироп. Смешайте вместе, пока не загустеет. Добавьте ваниль и взбейте.
Вылейте влажные ингредиенты на сухие ингредиенты и перемешайте, пока все овсяные хлопья и орехи не будут полностью покрыты.
Высыпьте гранолу на противень и равномерно распределите. Выпекайте в духовке 25-30 минут или пока края не начнут приобретать немного цвета.
Выньте его и дайте ему полностью остыть. Когда остынет, гранола станет хрустящей.
Дайте граноле полностью остыть, прежде чем разбивать ее на кусочки.
Детали программы

{{ session.minutes }} минутный сеанс
Не подключены к конференции
Нет записи
Запись конференции
Онлайн занятие
Информация Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
Учащиеся (34)
Посмотреть все
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!