Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
实时支持
- 1堂課
- 23總報名學員人數
- English音頻語言
說明
討論
評分：
在這個現場課程中，您將了解什麼是功能性健身，以及它與傳統力量訓練有何不同。您將被指導如何進行各種鍛煉，這些鍛煉大多數都可以納入現有的鍛煉程序中。這將是一個動手學習的課程，所以準備好在課堂上體驗練習。您可能需要一個有彈性的阻力帶，重量至少為 5 磅。和一個小充氣球。
課程詳情
Jan 19, 2022
08:00 (pm) UTC
08:00 (pm) UTC
1. FUN-ctional Fitness - Exercises you can incorporate into any routine
45 分鐘的課 視頻課
關於 Gail Ericson
Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
38 學員 (23)
查看全部Also Included in Bundles (1)
查看
4.9 其它課程 Gail Ericson (57)
查看
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
鏈接已複製
這個頁面的鏈接已經複製到你的剪貼板中！
鏈接已複製
這個頁面的鏈接已經複製到你的剪貼板中！