عضلہ: اسے برقرار رکھنا اور ہماری عمر کے ساتھ اس کی تعمیر کیوں ضروری ہے!

ماہر: Gail Ericson

شروع ہوتا ہے۔ {{ single_class.display_time }}

مفت

ابھی رجسٹر کریں

کیلنڈر میں شامل کریں۔
بانٹیں

1

اجلاس
1

باقی سیشن
18

کل سیکھنے والوں کا اندراج
English

آڈیو زبان

تفصیل

بحث

درجہ بندی

کلاس ریٹنگز

کلاس کی درجہ بندی

یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔

ابھی رجسٹر کریں

عضلہ: اسے برقرار رکھنا اور ہماری عمر کے ساتھ اس کی تعمیر کیوں ضروری ہے!

کیا آپ اپنی لمبی عمر، اپنے میٹابولزم، بلڈ شوگر لیول، فنکشن کو بہتر بنانا چاہتے ہیں؟ یہ ویبینار آپ کو مضبوطی کے معمولات کو شروع کرنے اور اسے جاری رکھنے کی ترغیب دینے میں مدد کرے گا تاکہ آپ اس کے ساتھ آنے والے تمام فوائد حاصل کر سکیں۔

پروگرام کی تفصیلات

{{ session.minutes }} منٹ سیشن

آنے والا کوئی ریکارڈنگ نہیں۔ ریکارڈ شدہ سیشن لائیو کلاس

کے بارے میں Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...

38 تجویز کریں۔

پروفائل کا مشاھدہ کریں

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

متعدد ماہرین

ماہر: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

کلاسز: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}