
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1اجلاس
- 21کل سیکھنے والوں کا اندراج
- Englishآڈیو زبان
- 1Handoutوسیلہ
- تصدیق
تفصیل
بحث
درجہ بندی
This video will demonstrate 5 stretches that are geared toward runners and walkers. These deeper stretches are great for post exercise, especially when your body is still warm from your activity.
اضافی معلومات
See resources at the top of this page for the handout
پروگرام کی تفصیلات
May 25, 2021
07:31 (pm) UTC
07:31 (pm) UTC
Post Run/Walk Stretches
7 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
کے بارے میں Gail Ericson

Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
سیکھنے والے (21)
سب دیکھیںدیگر کلاسز بذریعہ Gail Ericson (0)
دیکھیں
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!