自由
-
1セッション
-
14登録された学習者の総数
-
English音声言語
説明
討論
評価
クラス評価
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
この掲示板は、登録学習者のみが利用できます。
スパゲッティスカッシュで作られたピザクラストでこのおいしいピザをお試しください!ヘルシー、グルテンフリー、低炭水化物、そして何より美味しい!
追加情報
1 スパゲッティスカッシュをすくい取り、調理して水気を切る
ニュートリショナルイースト 大さじ4
溶き卵1個または卵1杯大さじ1
アーモンド粉 大さじ2
イタリアンシーズニングまたはオレガノシーズニング 大さじ1
にんにく塩小さじ1
赤唐辛子フレーク 小さじ1
トッピング-
サンドライトマト ¼カップ
カラマタ オリーブ ½ カップ
シュレッドチーズ 1カップ(ミヨコのスモークモッツァレラを使用)
ペスト ½ カップ
オーブンを400に予熱する
スパゲッティスカッシュの種を取り、調理します。冷まし、殻から取り出し、タオルまたは雑巾に加えて漉し、水分をすべて取り除きます。
ボウルにスパゲッティスカッシュを追加します。溶き卵、栄養酵母、アーモンド粉、調味料を混ぜます。
ピザ型に羊皮紙を広げます。
混合物を羊皮紙に加え、円または長方形の形に均等に広げます
20分間、または端が茶色になり始めるまで焼きます。
ひっくり返し、ソース、トッピング、チーズをのせる
オーブンに戻し、さらに 10 分間、またはチーズが溶けるまで焼きます。
オーブンから取り出し、5分間冷ましてからカットしてお召し上がりください!
ニュートリショナルイースト 大さじ4
溶き卵1個または卵1杯大さじ1
アーモンド粉 大さじ2
イタリアンシーズニングまたはオレガノシーズニング 大さじ1
にんにく塩小さじ1
赤唐辛子フレーク 小さじ1
トッピング-
サンドライトマト ¼カップ
カラマタ オリーブ ½ カップ
シュレッドチーズ 1カップ(ミヨコのスモークモッツァレラを使用)
ペスト ½ カップ
オーブンを400に予熱する
スパゲッティスカッシュの種を取り、調理します。冷まし、殻から取り出し、タオルまたは雑巾に加えて漉し、水分をすべて取り除きます。
ボウルにスパゲッティスカッシュを追加します。溶き卵、栄養酵母、アーモンド粉、調味料を混ぜます。
ピザ型に羊皮紙を広げます。
混合物を羊皮紙に加え、円または長方形の形に均等に広げます
20分間、または端が茶色になり始めるまで焼きます。
ひっくり返し、ソース、トッピング、チーズをのせる
オーブンに戻し、さらに 10 分間、またはチーズが溶けるまで焼きます。
オーブンから取り出し、5分間冷ましてからカットしてお召し上がりください!
プログラムの詳細

{{ session.minutes }} 分セッション
今後
記録なし
記録されたセッション
ライブクラス
約 Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
学習者 (14)
すべて見る
リンクをコピーしました
このページへのリンクがクリップボードにコピーされました!
リンクをコピーしました
このページへのリンクがクリップボードにコピーされました!