Log In / Sign Up 
USD
- USD - $
- EUR - €
- CAD - $
- CNY - ¥
- GBP - £
- HKD - HK$
- JPY - ¥
- RUB - ₽
- AED - د.إ
- AUD - $
- BRL - R$
- CHF - SFr.
- CLP - $
- COP - $
- INR - ₹
- DKK - Kr.
- EGP - E£
- KRW - ₩
- MXN - $
- PHP - ₱
- QAR - QR
- SAR - ﷼
- SGD - S$
- TWD - NT$
- TRY - ₺
- UAH - ₴
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
Live Support
مجانا
احتضان صوتك الداخلي: التغلب على الحديث السلبي مع الذات وتنمية التعاطف مع الذات
خبير:
Stacy Besonen
يبدأ في
May 12, 2025 05:00 (pm) UTC
مجانا
- إضافة إلى التقويم
- 1حصة
- 1الجلسة المتبقية
- 11إجمالي المتعلمين المسجلين
- Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
هل سبق لك أن وجدت نفسك عالقًا في دوامة من الشك الذاتي أو النقد أو السلبية؟ لست وحدك. الحديث السلبي مع النفس جزء طبيعي من التجربة الإنسانية، وهو أمر نعاني منه جميعًا في مرحلة ما. يقدم هذا العرض مساحةً رحيمةً وغير مُصدرة للأحكام لاستكشاف تعقيدات الحديث السلبي مع النفس، ويقدم استراتيجيات عملية لمساعدتك على التغلب عليه.
تفاصيل البرنامج
May 12, 2025
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
1. Embracing Your Inner Voice: Overcoming Negative Self Talk and Cultivation Self Compassion
30 جلسة دقيقةالقادمة
حول Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
المتعلمين (11)
مشاهدة الكلفئات أخرى من Stacy Besonen (33)
منظر
كيفية التغلب على الكسل في فترة ما بعد الظهر
خبير: Stacy Besonen
يبدأ في Apr 14 at 04:00 pm UTC
4.7 مجانا
مرونة الدماغ والجسم: فهم احتياجات الدماغ أثناء التوتر (سلسلة)
خبير: Stacy Besonen
يبدأ في Apr 14 at 06:00 pm UTC
مجانا
إرهاق التعاطف: ماذا تفعل عندما يتعين عليك الاستمرار في الاهتمام
خبير: Stacy Besonen
يبدأ في May 05 at 04:00 pm UTC
مجانا
احتضان صوتك الداخلي: التغلب على الحديث السلبي مع الذات وتنمية التعاطف مع الذات
خبير: Stacy Besonen
يبدأ في May 12 at 05:00 pm UTC
مجانا
احتضان صوتك الداخلي: التغلب على الحديث السلبي مع الذات وتنمية التعاطف مع الذات
خبير: Stacy Besonen
يبدأ في May 12 at 05:00 pm UTC
مجانا
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!