Sankalpa工作坊：你對新年的衷心渴望

專家 Jess Anderson

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Sankalpa工作坊：你對新年的衷心渴望

Sankalpa是一個梵文術語，指的是衷心的願望、莊嚴的誓言、意圖或做某事的決心。它類似於英語中決心的概念，只不過它來自更深層的內心，並且往往是對真實自我的肯定。在本次研討會中，我們將利用正念和探究來為未來的一年創造這樣的意圖。

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Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

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