நல்வாழ்வுக்காக வழிகாட்டப்பட்ட ஓய்வு இடைவேளை

பிஸியான, சவாலான வேலை நாளில் அனைவருக்கும் ஓய்வு தேவை. செவ்வாய் கிழமைகளில் மதியம் 12:30-12:45 மணி வரை 15 நிமிட ஓய்வுக்காக எங்களுடன் சேருங்கள். பலவிதமான வழிகாட்டுதல் நடைமுறைகளை ஆராய்வோம், அவை நம் வாழ்வில் சலிக்கப்படுவதற்குப் பதிலாக நமக்கு உதவுகின்றன. நடைமுறைகள் நாளின் சவால்களை எதிர்கொண்டாலும் ஸ்திரத்தன்மையையும் மனநிறைவின் உணர்வையும் வளர்க்கும், இது நல்வாழ்வின் புதுப்பிக்கப்பட்ட உணர்வோடு எங்கள் வேலைக்குத் திரும்புவதற்கு உதவுகிறது.