இலவசம்
-
5அமர்வுs
-
5மீதமுள்ள அமர்வுs
-
Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
வகுப்பு மதிப்பீடுகள்
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.
Guided Respite Break for Well-being
Everyone needs a break during a busy, challenging workday. Come join us for a 15-minute respite break from 12:30-12:45 PM on Tuesdays. We will explore a variety of guided practices that can help us become present to our lives instead of being tossed about by it. The practices can foster stability and a sense of contentment even in the face of the challenges of the day, which enables us to return to our work with a renewed sense of wellbeing.
Everyone needs a break during a busy, challenging workday. Come join us for a 15-minute respite break from 12:30-12:45 PM on Tuesdays. We will explore a variety of guided practices that can help us become present to our lives instead of being tossed about by it. The practices can foster stability and a sense of contentment even in the face of the challenges of the day, which enables us to return to our work with a renewed sense of wellbeing.
நிரல் விவரங்கள்

{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
நேரடி வகுப்பு
பற்றி Maureen Doran

Maureen Doran
Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher.
A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings.
At the Penny...
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!