Five Minute Check-in Meditation

நிபுணர்: Maureen Doran

பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல் பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு

இலவசம்

இப்போது பதிவு செய்யவும்

பகிர்

1

அமர்வு
71

மொத்தம் கற்றவர்கள் பதிவுசெய்துள்ளனர்
English

ஆடியோ மொழி
5 min check-in

சான்றிதழ்

விளக்கம்

கலந்துரையாடல்

மதிப்பீடு

This micro-practice can help you to re-center yourself in the present and can be helpful as a pick-me-up when energy or mood is low.

நிரல் விவரங்கள்

பற்றி Maureen Doran

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

Mindfulness and Resiliency/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...