Sankalpa 워크숍: 새해를 향한 당신의 진심어린 소망

전문가: Jess Anderson

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Sankalpa 워크숍: 새해를 향한 당신의 진심어린 소망

Sankalpa는 진심 어린 소망, 엄숙한 맹세, 의도 또는 무언가를 하려는 결의를 의미하는 산스크리트어입니다. 영어의 결의 개념과 비슷하지만, 더 깊은 내면에서 나오며 진정한 자아에 대한 확언인 경향이 있습니다. 이 워크숍에서 우리는 마음챙김과 탐구를 사용하여 새해를 위한 그러한 의도를 만들 것입니다.

프로그램 세부정보

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에 대한 Jess Anderson

Wellness Talks

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Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

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