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Gratuit
Washing Hands Meditation
Expert:
Maureen Doran
Programme enregistré
Séance enregistrée
Gratuit
- 1Session
- 50Total des apprenants inscrits
- EnglishLangue audio
- Certificat
Description
Discussion
Notation
The simple act of washing hands provides an opportunity to practice mindfulness, which has been shown to help decrease stress and support the immune system.
Détails du programme
May 11, 2020
10:30 (pm) UTC
10:30 (pm) UTC
Washing Hands Meditation
2 séance d'une minute Séance enregistrée
À propos Maureen Doran
Maureen Doran
Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher.
A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings.
At the Penny...
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Programme enregistré
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