Abrazando su voz interior: superando el diálogo interno negativo y cultivando la autocompasión

¿Alguna vez te has visto atrapado en un ciclo de dudas, críticas o negatividad? No estás solo. El diálogo interno negativo es una parte natural de la experiencia humana y es algo con lo que todos luchamos en algún momento. Esta presentación ofrece un espacio compasivo y sin prejuicios para explorar las complejidades del diálogo interno negativo y proporciona estrategias prácticas para ayudarte a superarlo.