Perfeccionismo

Experto: Stacy Besonen

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El perfeccionismo es un rasgo que puede conducirnos a un gran éxito, pero también puede obstaculizar nuestra capacidad de asumir riesgos, probar cosas nuevas y, en última instancia, puede provocar ansiedad, depresión, trastornos alimentarios y adicciones. Este seminario web le presentará algunas herramientas sencillas para ayudarlo a reformular los pensamientos perfeccionistas.

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Sobre Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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