
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1堂课
- English音频语言
说明
讨论
评分
试试这个绝对令人上瘾的美味椰子虾食谱。非常适合在大型比赛日分享的健康开胃菜!
附加信息
35-40 去皮去内脏的生大虾。尾巴上。
泛喷
2 个鸡蛋或 ¼ 杯蛋清
1 汤匙 椰子氨基酸
1 汤匙 青柠汁
1汤匙参巴
1/2 杯椰子粉
1/2 茶匙烟熏辣椒粉
1/2 茶匙卡宴辣椒
1茶匙盐
1/2 杯椰丝
1/2 杯 Panko 面包屑
指示
从剥虾和去血管开始。确保保持在尾巴上。洗净并拍干。
用椰子氨基酸、酸橙汁和参巴酱打 2 个鸡蛋。
在另一个容器中加入椰子粉、辣椒粉和烟熏辣椒粉。
在第三个浅容器中加入椰子丝和面包屑。
拿着虾尾,将虾浸入面粉混合物中。完全涂上它。
接下来浸入鸡蛋混合物中,涂上它。
最后将它浸入椰子混合物中,确保它完全覆盖虾。
对所有的虾都这样做。
预热烤箱至425。
将羊皮纸添加到顶部有架子的烤盘中。
用盘式喷雾器喷洒。
加入虾,并在虾上喷洒泛喷雾剂。
烘烤 13 分钟。
虾煮熟后,您可以将它们取出并放入盘子中。用额外的青柠角装饰,佐以蘸酱食用。
泛喷
2 个鸡蛋或 ¼ 杯蛋清
1 汤匙 椰子氨基酸
1 汤匙 青柠汁
1汤匙参巴
1/2 杯椰子粉
1/2 茶匙烟熏辣椒粉
1/2 茶匙卡宴辣椒
1茶匙盐
1/2 杯椰丝
1/2 杯 Panko 面包屑
指示
从剥虾和去血管开始。确保保持在尾巴上。洗净并拍干。
用椰子氨基酸、酸橙汁和参巴酱打 2 个鸡蛋。
在另一个容器中加入椰子粉、辣椒粉和烟熏辣椒粉。
在第三个浅容器中加入椰子丝和面包屑。
拿着虾尾,将虾浸入面粉混合物中。完全涂上它。
接下来浸入鸡蛋混合物中,涂上它。
最后将它浸入椰子混合物中,确保它完全覆盖虾。
对所有的虾都这样做。
预热烤箱至425。
将羊皮纸添加到顶部有架子的烤盘中。
用盘式喷雾器喷洒。
加入虾,并在虾上喷洒泛喷雾剂。
烘烤 13 分钟。
虾煮熟后,您可以将它们取出并放入盘子中。用额外的青柠角装饰,佐以蘸酱食用。
课程详情
Feb 06, 2023
09:45 (pm) UTC
09:45 (pm) UTC
1. Coconut Shrimp
5 分钟的课 视频课
关于 Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
学员 (7)
查看全部
链接已复制
这个页面的链接已经复制到你的剪贴板中!
链接已复制
这个页面的链接已经复制到你的剪贴板中!