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本课程仅在线提供。
***如果成功完成，Allina 员工可以免费上课 - 必须现场参加六节课中的五节课，以免收取全课费用。***
该计划包括一次免费的 60 分钟健康辅导课程，由经过认证的 PGIHH 健康教练进行。通过 [email protected] 联系 PGIHH 的 LiveWell 中心，以获取该课程的折扣代码。注册后，请致电 612-863-5178 报名参加您的辅导课程。
复原力是面对重大压力源（例如家庭和人际关系问题、严重的健康问题或工作场所和财务压力源）时良好适应的过程。这意味着从困难的经历中“反弹”。韧性不是人们拥有或不具备的特质——我们都有韧性的各个方面。任何人都可以学习和发展建立韧性的行为、思想和行动。
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该计划包括一次免费的 60 分钟健康辅导课程，由经过认证的 PGIHH 健康教练进行。通过 [email protected] 联系 PGIHH 的 LiveWell 中心，以获取该课程的折扣代码。注册后，请致电 612-863-5178 报名参加您的辅导课程。
复原力是面对重大压力源（例如家庭和人际关系问题、严重的健康问题或工作场所和财务压力源）时良好适应的过程。这意味着从困难的经历中“反弹”。韧性不是人们拥有或不具备的特质——我们都有韧性的各个方面。任何人都可以学习和发展建立韧性的行为、思想和行动。
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关于 Maureen Doran
Maureen Doran
Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher.
A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings.
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