正念飲食

專家 Kate Dusek

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用心吃飯是什麼意思？本次網絡研討會將幫助您開始關注飲食體驗，通過問自己我為什麼要吃東西以及我的身體是什麼來告訴我我需要多少食物。

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關於 Kate Dusek

我餓了嗎？正念飲食工作坊

健康講座/-

我餓了嗎？糖尿病前期/糖尿病/-

冥想/引導冥想

冥想/其他

輔導系列/工作場所的正念

Kate Dusek

Kate is trained through the Wellcoaches program and is a nationally board certified health and wellness coach and a certified yoga instructor. Kate has been working in Integrative Health since 1998 when she worked at the Mind/Body Medical Institute in Boston,...

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