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說明
討論
評分:
試試這個美味的比薩餅,它的比薩餅皮是由意大利麵條南瓜製成的!它健康、無麩質、低碳水化合物,最重要的是,美味!
附加信息
1 意大利面南瓜 挖出,煮熟並瀝乾
4湯匙營養酵母
1 個雞蛋或 1 湯匙雞蛋
2 湯匙 杏仁粉
1 湯匙 意大利或牛至調味料
1茶匙大蒜鹽
1茶匙紅辣椒片
配料-
¼ 杯曬乾的西紅柿
½ 杯卡拉馬塔橄欖
1杯切碎的奶酪(我用的是Miyoko的煙熏馬蘇里拉奶酪)
½ 杯香蒜沙司
烤箱預熱到400
去種子和煮意大利面南瓜。放涼,從殼中取出並加入毛巾或抹布中以過濾並除去所有水分。
將意大利面南瓜放入碗中。加入打好的雞蛋、營養酵母、杏仁粉和調味料。
在披薩盤上鋪上羊皮紙。
將混合物加入羊皮紙中,均勻攤開成圓形或長方形
烘烤 20 分鐘或直到邊緣開始變成褐色。
把它翻過來,加入醬汁、配料和奶酪
放回烤箱再烤 10 分鐘或直到奶酪融化。
從烤箱中取出,冷卻 5 分鐘,切開享用!
4湯匙營養酵母
1 個雞蛋或 1 湯匙雞蛋
2 湯匙 杏仁粉
1 湯匙 意大利或牛至調味料
1茶匙大蒜鹽
1茶匙紅辣椒片
配料-
¼ 杯曬乾的西紅柿
½ 杯卡拉馬塔橄欖
1杯切碎的奶酪(我用的是Miyoko的煙熏馬蘇里拉奶酪)
½ 杯香蒜沙司
烤箱預熱到400
去種子和煮意大利面南瓜。放涼,從殼中取出並加入毛巾或抹布中以過濾並除去所有水分。
將意大利面南瓜放入碗中。加入打好的雞蛋、營養酵母、杏仁粉和調味料。
在披薩盤上鋪上羊皮紙。
將混合物加入羊皮紙中,均勻攤開成圓形或長方形
烘烤 20 分鐘或直到邊緣開始變成褐色。
把它翻過來,加入醬汁、配料和奶酪
放回烤箱再烤 10 分鐘或直到奶酪融化。
從烤箱中取出,冷卻 5 分鐘,切開享用!
課程詳情
Dec 15, 2022
09:02 (pm) UTC
09:02 (pm) UTC
Spaghetti Squash Pizza Crust
5 分鐘的課 視頻課
關於 Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
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