如何克服下午的低迷狀態

專家 Stacy Besonen

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連續 8 小時保持專注可能很困難。當你下午精神萎靡時，如何找到必要的能量來完成這一天？加入我們的網路研討會，了解如何採取措施保持專注和精力充沛，並找出渡過平靜期的方法。

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關於 Stacy Besonen

正念訓練

彈性生活/-

正念和韌性/-

健康講座

輔導系列

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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