
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Session
- EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
Subukan ang ganap na nakakahumaling, masarap na recipe ng hipon ng niyog. Perpekto para sa isang malusog na pampagana na ibabahagi sa malaking araw ng laro!
Additional Information
35-40 Hilaw na Jumbo Shrimp na Binalatan at Na-devein. Nakabuntot.
Pan Spray
2 Itlog na pinalo o ¼ tasa ng puti ng itlog
1 Tbsp Coconut Aminos
1 Tbsp Katas ng Kalamansi
1 Tbsp Sambal
1/2 tasang harina ng niyog
1/2 Tsp Pinausukang Paprika
1/2 Tsp Cayenne Pepper
1 kutsarita ng asin
1/2 tasa hinimay na niyog
1/2 Cup Panko Breadcrumbs
MGA TAGUBILIN
Magsimula sa pagbabalat at pag-deveining ng hipon. Siguraduhing manatili sa buntot. Hugasan ang mga ito at patuyuin.
Talunin ang 2 itlog na may coconut aminos, katas ng kalamansi at sambal.
Sa isa pang lalagyan, ilagay ang coconut flour, cayenne at pinausukang paprika.
Sa isang pangatlong mababaw na lalagyan ay idagdag ang mga hiwa ng niyog at panko breadcrumbs.
Hawakan ang buntot ng hipon, isawsaw ang hipon sa pinaghalong harina. Pahiran ito nang buo.
Susunod na isawsaw sa pinaghalong itlog, pahiran ito.
Sa wakas ay isawsaw ito sa pinaghalong niyog para tiyaking nababalot ng buo ang hipon.
Gawin ito sa lahat ng hipon.
Painitin ang oven sa 425.
Magdagdag ng parchment paper sa isang baking sheet na may rack sa itaas.
Pagwilig ng pan spray.
Idagdag ang hipon at i-spray ng pan spray sa ibabaw ng hipon.
Maghurno ng 13 minuto.
Kapag ang hipon ay tapos na maaari mong alisin ang mga ito at idagdag ang mga ito sa isang plato. Palamutihan ng karagdagang lime wedge at ihain kasama ng dipping sauce.
Pan Spray
2 Itlog na pinalo o ¼ tasa ng puti ng itlog
1 Tbsp Coconut Aminos
1 Tbsp Katas ng Kalamansi
1 Tbsp Sambal
1/2 tasang harina ng niyog
1/2 Tsp Pinausukang Paprika
1/2 Tsp Cayenne Pepper
1 kutsarita ng asin
1/2 tasa hinimay na niyog
1/2 Cup Panko Breadcrumbs
MGA TAGUBILIN
Magsimula sa pagbabalat at pag-deveining ng hipon. Siguraduhing manatili sa buntot. Hugasan ang mga ito at patuyuin.
Talunin ang 2 itlog na may coconut aminos, katas ng kalamansi at sambal.
Sa isa pang lalagyan, ilagay ang coconut flour, cayenne at pinausukang paprika.
Sa isang pangatlong mababaw na lalagyan ay idagdag ang mga hiwa ng niyog at panko breadcrumbs.
Hawakan ang buntot ng hipon, isawsaw ang hipon sa pinaghalong harina. Pahiran ito nang buo.
Susunod na isawsaw sa pinaghalong itlog, pahiran ito.
Sa wakas ay isawsaw ito sa pinaghalong niyog para tiyaking nababalot ng buo ang hipon.
Gawin ito sa lahat ng hipon.
Painitin ang oven sa 425.
Magdagdag ng parchment paper sa isang baking sheet na may rack sa itaas.
Pagwilig ng pan spray.
Idagdag ang hipon at i-spray ng pan spray sa ibabaw ng hipon.
Maghurno ng 13 minuto.
Kapag ang hipon ay tapos na maaari mong alisin ang mga ito at idagdag ang mga ito sa isang plato. Palamutihan ng karagdagang lime wedge at ihain kasama ng dipping sauce.
Program Details
Feb 06, 2023
09:45 (pm) UTC
09:45 (pm) UTC
1. Coconut Shrimp
5 minute session Recorded Session
About Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
Learners (7)
View All
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!