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Descrição
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Avaliação
Aprenda a fazer o prato fácil, delicioso e clássico do Oriente Médio com ovos escalfados em um saboroso molho de tomate e pimenta vermelha. Ótimo para qualquer ocasião. Coma sozinho ou acompanhado de pão ou arroz!
informação adicional
INGREDIENTES
2 colheres de sopa de óleo, usei óleo de abacate
½ cebola amarela em cubos
3 dentes de alho picados
1 lata de tomate cozido Gosto de usar tomate cereja inteiro em lata
1 pimentão vermelho sem sementes e cortado em cubos
2 colheres de sopa de pasta Harissa
1 colher de chá de cominho
1 colher de chá de páprica defumada
1/2 colher de chá de sal e pimenta
6 ovos
Enfeite - opcional
2 colheres de sopa de cebola verde picada
2 colheres de sopa de salsa italiana
¼ xícara de queijo feta esfarelado
INSTRUÇÕES
Comece aquecendo uma panela e adicionando 2 colheres de sopa de óleo.
Adicione a cebola picada e o alho.
Refogue até ficar translúcido.
Em seguida, adicione os tomates, a pasta de harissa e o pimentão. Mexer
Adicione seus temperos secos. Misture e deixe ferver por 5 minutos.
Em seguida, faça 5 poços e quebre os ovos nos poços.
Cubra e cozinhe em fogo médio-alto por 6-8 minutos ou até os ovos endurecerem.
Decore com cebolinha, queijo feta e salsa italiana
Sirva com arroz ou pão crocante.
2 colheres de sopa de óleo, usei óleo de abacate
½ cebola amarela em cubos
3 dentes de alho picados
1 lata de tomate cozido Gosto de usar tomate cereja inteiro em lata
1 pimentão vermelho sem sementes e cortado em cubos
2 colheres de sopa de pasta Harissa
1 colher de chá de cominho
1 colher de chá de páprica defumada
1/2 colher de chá de sal e pimenta
6 ovos
Enfeite - opcional
2 colheres de sopa de cebola verde picada
2 colheres de sopa de salsa italiana
¼ xícara de queijo feta esfarelado
INSTRUÇÕES
Comece aquecendo uma panela e adicionando 2 colheres de sopa de óleo.
Adicione a cebola picada e o alho.
Refogue até ficar translúcido.
Em seguida, adicione os tomates, a pasta de harissa e o pimentão. Mexer
Adicione seus temperos secos. Misture e deixe ferver por 5 minutos.
Em seguida, faça 5 poços e quebre os ovos nos poços.
Cubra e cozinhe em fogo médio-alto por 6-8 minutos ou até os ovos endurecerem.
Decore com cebolinha, queijo feta e salsa italiana
Sirva com arroz ou pão crocante.
Detalhes do programa
Mar 01, 2024
08:11 (pm) UTC
08:11 (pm) UTC
1. Shakshuka
10 sessão de minutos Sessão Gravada
Sobre Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
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