シリーズ - 脳を再訓練する

エキスパート： Stacy Besonen

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今日の世界では、人々はストレスを感じ、圧倒され、燃え尽き症候群になっています。このクラスは、参加者がより集中力を高め、気を散らした思考から解放され、ストレスに対処するための回復力に関するヒントを提供できるように設計されています。

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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