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説明
討論
評価
この絶対にやみつきになるおいしいココナッツシュリンプのレシピをお試しください。ビッグゲームの日に共有する健康的な前菜に最適です!
追加情報
35 ~ 40 匹の生のジャンボ海老の皮をむき、背わたを取り除きます。テールオン。
パンスプレー
溶き卵2個または卵白¼カップ
ココナッツアミノ 大さじ1
ライムジュース 大さじ1
サンバル 大さじ1
ココナッツ粉 1/2カップ
スモークパプリカ 小さじ1/2
カイエンペッパー 小さじ1/2
塩 小さじ1
細切りココナッツ 1/2カップ
パン粉パン粉 1/2カップ
手順
エビの皮をむき、背わたを取り除くことから始めます。必ず尻尾をつけてください。洗って乾かしてください。
ココナッツアミノ、ライムジュース、サンバルで卵2個を叩きます。
別の容器にココナッツ粉、カイエン、燻製パプリカを入れます。
3 つ目の浅い容器に、ココナッツの細切りとパン粉のパン粉を入れます。
えびの尻尾を持って、えびを小麦粉の混合物に浸します。完全にコーティングします。
次に卵の混合物に浸し、コーティングします。
最後に、ココナッツの混合物に浸して、エビを完全にコーティングします.
これをすべてのエビに行います。
オーブンを425に予熱します。
上にラックを置いた天板に羊皮紙を追加します。
パンスプレーでスプレーします。
エビを加え、エビの上にパンスプレーをスプレーします。
13分間焼きます。
エビが完成したら、それらを取り出してプレートに追加できます。ライムのくさびを追加で飾り、ディップソースを添えます。
パンスプレー
溶き卵2個または卵白¼カップ
ココナッツアミノ 大さじ1
ライムジュース 大さじ1
サンバル 大さじ1
ココナッツ粉 1/2カップ
スモークパプリカ 小さじ1/2
カイエンペッパー 小さじ1/2
塩 小さじ1
細切りココナッツ 1/2カップ
パン粉パン粉 1/2カップ
手順
エビの皮をむき、背わたを取り除くことから始めます。必ず尻尾をつけてください。洗って乾かしてください。
ココナッツアミノ、ライムジュース、サンバルで卵2個を叩きます。
別の容器にココナッツ粉、カイエン、燻製パプリカを入れます。
3 つ目の浅い容器に、ココナッツの細切りとパン粉のパン粉を入れます。
えびの尻尾を持って、えびを小麦粉の混合物に浸します。完全にコーティングします。
次に卵の混合物に浸し、コーティングします。
最後に、ココナッツの混合物に浸して、エビを完全にコーティングします.
これをすべてのエビに行います。
オーブンを425に予熱します。
上にラックを置いた天板に羊皮紙を追加します。
パンスプレーでスプレーします。
エビを加え、エビの上にパンスプレーをスプレーします。
13分間焼きます。
エビが完成したら、それらを取り出してプレートに追加できます。ライムのくさびを追加で飾り、ディップソースを添えます。
プログラムの詳細
Feb 06, 2023
09:45 (pm) UTC
09:45 (pm) UTC
1. Coconut Shrimp
5 分セッション 記録されたセッション
約 Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
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