Program Hidup Tangguh - GRATIS untuk Karyawan Allina ***

Pakar: Maureen Doran

Program Tercatat Sesi Tercatat

$ 235

Daftar sekarang

Membagikan

6

Sidangs
English

Bahasa Audio
Resilient Life Program

Sertifikasi

Keterangan

Diskusi

Peringkat

KELAS INI HANYA DITAWARKAN SECARA ONLINE.

***Kelas GRATIS untuk Karyawan Allina jika berhasil diselesaikan - lima dari enam kelas harus dihadiri LANGSUNG untuk menghindari biaya untuk kelas penuh.***

Program ini mencakup satu sesi pembinaan kesejahteraan gratis selama 60 menit dengan pelatih kesejahteraan PGIHH bersertifikat. Hubungi LiveWell Center PGIHH di livewellfitnessce@allina.com untuk menerima kode diskon kelas. Setelah Anda mendaftar, silakan hubungi 612-863-5178 untuk mendaftar sesi pelatihan Anda.

Ketahanan adalah proses beradaptasi dengan baik dalam menghadapi sumber stres yang signifikan - seperti masalah keluarga dan hubungan, masalah kesehatan yang serius atau tempat kerja dan stres keuangan. Itu berarti "bangkit kembali" dari pengalaman yang sulit. Ketahanan bukanlah sifat yang dimiliki atau tidak dimiliki orang-kita semua memiliki aspek ketahanan. Perilaku, pikiran, dan tindakan yang membangun resiliensi dapat dipelajari dan dikembangkan pada siapa saja.

Detail Program

Mar 20, 2023
10:00 (pm) UTC

1. Resilient Life Program - FREE to Allina Employees ***

60 sesi menit

Tidak Ada Rekaman

Mar 27, 2023
10:00 (pm) UTC

2. Resilient Life Program - FREE to Allina Employees ***

60 sesi menit

Tidak Ada Rekaman

Apr 03, 2023
10:00 (pm) UTC

3. Resilient Life Program - FREE to Allina Employees ***

60 sesi menit

Tidak Ada Rekaman

Apr 10, 2023
10:00 (pm) UTC

4. Resilient Life Program - FREE to Allina Employees ***

60 sesi menit

Tidak Ada Rekaman

Apr 17, 2023
10:00 (pm) UTC

5. Resilient Life Program - FREE to Allina Employees ***

60 sesi menit

Tidak Ada Rekaman

Apr 24, 2023
10:00 (pm) UTC

6. Resilient Life Program - FREE to Allina Employees ***

60 sesi menit

Sesi Tercatat

Tentang Maureen Doran

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

Mindfulness and Resiliency/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...