Együttérzés fáradtsága: Mit tegyünk, ha törődnünk kell

Csatlakozzon hozzánk egy elgondolkodtató sorozathoz, melynek témája: „Az együttérzés fáradtsága: a jelek felismerése és az ellenálló képesség visszaszerzése”. Az együttérzési fáradtság, egy olyan állapot, amelyet érzelmi kimerültség, csökkent empátia és csökkent mások gondoskodási képessége jellemez, számtalan segítő szakembert, gondozót és támogató szerepet betöltő egyént érint. Ebben a lebilincselő és informatív sorozatban fedezze fel a könyörületes fáradtság okait, tüneteit és következményeit, és tanuljon meg gyakorlati stratégiákat hatásainak enyhítésére. Fedezze fel, hogy az öngondoskodás, a határok felállítása és az éber figyelem gyakorlatai hogyan segíthetnek fenntartani érzelmi és mentális jólétét még a legnehezebb helyzetekben is, és visszaszerezni az együttérzést, a célt és a mások segítése iránti szenvedélyt.