ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
- 1Συνεδρία
- EnglishΓλώσσα ήχου
- Πιστοποίηση
Περιγραφή
Συζήτηση
Εκτίμηση
Staying injury free while golfing is important. The warm up you do can help prevent some injuries and help your swing. this class will be a demonstration of a thorough warm up that includes stretching, mobility and swing practice.
Επιπλέον πληροφορίες
for pictures of these exercise - email. Wellness@allina.com and request the handout for this class by name.
Λεπτομέρειες προγράμματος
Mar 17, 2021
06:15 (pm) UTC
06:15 (pm) UTC
Golf - pregame warm up
15 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Σχετικά με Gail Ericson
Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
38 Μαθητές (9)
Προβολή όλωνAlso Included in Bundles (1)
Θέα
4.7 Άλλες τάξεις από Gail Ericson (57)
Θέα
Resistance Band Strength: A Series for Beginners
Ειδικός: Gail Ericson
Ηχογραφημένο πρόγραμμα
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
Πελματιαία απονευρωσίτιδα (πόνος στη φτέρνα) - τρόποι πρόληψης και αντιμετώπισης της.
Ειδικός: Gail Ericson
Ηχογραφημένο πρόγραμμα
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
Pelvic Floor Strengthening - 3 parts - Breath * Engage * Movement
Ειδικός: Gail Ericson
Ηχογραφημένο πρόγραμμα
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
Πρόγραμμα LiveWell Pelvic Floor (**Δωρεάν για τους υπαλλήλους της Allina)
Ειδικός: Gail Ericson
Ηχογραφημένο πρόγραμμα
$325.00
Fitness Testing (Fitness Profile) - ποιες αξιολογήσεις πραγματοποιούνται και η σημασία τους;
Ειδικός: Gail Ericson
Ηχογραφημένο πρόγραμμα
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
Beginner Pilates for Breast Cancer Recovery - 2 Part Series
Ειδικός: Gail Ericson
Ηχογραφημένο πρόγραμμα
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
Golf - Pre Game Prep - stretching and core engagement exercises
Ειδικός: Gail Ericson
Ηχογραφημένο πρόγραμμα
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!