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FREI
Improve Your Posture While at Your Desk
Experte:
Gail Ericson
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FREI
- 1Sitzung
- 37Gesamtzahl der eingeschriebenen Lernenden
- EnglishAudiosprache
- Zertifizierung
Beschreibung
Diskussion
Bewertung
Improving your posture can be worked on while at your desk to relieve discomfort in the upper back, neck and shoulders. Learn techniques for stretches, strengthening and muscle release that are easy to implement into your work at the desk.
Programmdetails
Jun 03, 2020
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
Improve Your Posture While at Your Desk
10 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Um Gail Ericson
Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
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