Pinatnubayang Pahinga sa Pahinga para sa Kagalingan

Paparating
Pagsasanay sa Pag-iisip
Pinatnubayang Pahinga sa Pahinga para sa Kagalingan
Dalubhasa:
Maureen Doran
Nagsisimula Sa
Okt 22, 2024 12:45 (pm) CDT
Paparating
Idagdag sa Calendar
I-edit ang Klase
Ibahagi
9
Mga session
9
Mga Natitirang Sesyon
Ingles
Wika ng Audio
Pinatnubayang Pahinga sa Pahinga para sa Kagalingan
Sertipikasyon
Paglalarawan
Pagtalakay
Marka
Pinatnubayang Pahinga sa Pahinga para sa Kagalingan
Pinatnubayang Pahinga sa Pahinga para sa Kagalingan
Ang bawat tao'y nangangailangan ng pahinga sa panahon ng isang abala, mapaghamong araw ng trabaho. Halina't samahan kami para sa 15 minutong pahinga mula 12:45-1:00 PM tuwing Martes. Mag-e-explore tayo ng iba't ibang guided practices na makakatulong sa atin na maging present sa ating buhay sa halip na mabaliw dito. Ang mga kasanayan ay maaaring magpatibay ng katatagan at pakiramdam ng kasiyahan kahit na sa harap ng mga hamon ng araw, na nagbibigay-daan sa amin upang bumalik sa aming trabaho nang may panibagong pakiramdam ng kagalingan.