ชุดฝึกปฏิบัติจริง

เพลิดเพลินกับการเข้าถึงที่รวดเร็ว ชุดเซสชันการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นเป็นพิเศษสำหรับผู้เข้าร่วมโปรแกรม Take Action และ Next Step เซสชั่นนี้จะเสริมการเรียนรู้ในหลักสูตรและเสนอทางเลือกการออกกำลังกายหรือแนวคิดสำหรับแผนการออกกำลังกายที่สร้างสรรค์ของคุณเอง ดูอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งหมด ติดตามเซสชั่นที่คุณรู้สึกสบายใจในเวลานี้ คุณอาจลองท้าทายคุณและก้าวไปสู่ระดับต่อไปเมื่อคุณพร้อม อย่าลืมเข้าไปดูเว็บไซต์ Learn it Live ฉบับเต็มเพื่อดูเซสชันการออกกำลังกายเพิ่มเติม สนุก!