การวางแผนการดูแลตนเอง

ผู้เชี่ยวชาญ: Jess Anderson

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

ฟรี

สมัครตอนนี้

แบ่งปัน

3

การประชุมs
14

ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
English

ภาษาเสียง
Making a Self Care Plan

การรับรอง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

การดูแลตัวเองเป็นรากฐานอย่างหนึ่งของการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและเป็นเรื่องส่วนตัวของทุกคน ในซีรีส์ 3 สัปดาห์นี้ เราจะมาสำรวจว่าคุณกำหนดความหมายของการดูแลตัวเองอย่างไร และร่วมกันวางแผนการดูแลตัวเองที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และความต้องการของคุณ

รายละเอียดโปรแกรม

Feb 13, 2025
05:30 (pm) UTC

5. Making a Self Care Plan Series

30 เซสชันนาที

เซสชันที่บันทึกไว้

Feb 20, 2025
05:30 (pm) UTC

5. Making a Self Care Plan Series #2

30 เซสชันนาที

เซสชันที่บันทึกไว้

Feb 27, 2025
05:30 (pm) UTC

5. Making a Self Care Plan Series #3

30 เซสชันนาที

เซสชันที่บันทึกไว้

เกี่ยวกับ Jess Anderson

Wellness Talks

Coaching Series

Fitness

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

ดูประวัติ