完璧主義

完璧主義は大きな成功につながる特性ですが、リスクを取ったり、新しいことに挑戦したりする能力を阻害し、最終的には不安、うつ病、摂食障害、依存症につながることもあります。このウェビナーでは、完璧主義的な考え方を改めるための簡単なツールをご紹介します。