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5 Minute Breathing Meditation
विशेषज्ञ:
Karina DiLuzio
रिकॉर्ड किया गया कार्यक्रम
रिकॉर्ड किया गया सत्र
नि: शुल्क
- 1सत्र
- 54नामांकित कुल शिक्षार्थी
- Englishऑडियो भाषा
- प्रमाणीकरण
विवरण
बहस
रेटिंग
Meditation is a powerful tool to reduce stress. Even brief meditations have been shown to be effective. Join us for a five minute focus on your breath. Allow yourself to have a brief moment where you think of nothing besides deep, healthful breathing.
अतिरिक्त जानकारी
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कार्यक्रम विवरण
Mar 19, 2020
03:00 (pm) UTC
03:00 (pm) UTC
5 Minute Breathing Meditation
5 मिनट का सत्र रिकॉर्ड किया गया सत्र
के बारे में Karina DiLuzio
Karina DiLuzio
Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...
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राय
4.6 
अंतर्मुखी और बहिर्मुखी लोगों के साथ सफल संबंध
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