Comer consciente

Experto: Kate Dusek

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¿Qué significa comer conscientemente? Este webinar te ayudará a empezar a prestar atención a la experiencia de comer, preguntándote por qué estoy comiendo y qué es mi cuerpo diciéndome cuánta comida necesito.

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Sobre Kate Dusek

Am I Hungry? Mindful Eating Workshop

Wellness Talks/-

Am I Hungry? Prediabetes/Diabetes/-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Mindfulness in the Workplace

Kate Dusek

Kate is trained through the Wellcoaches program and is a nationally board certified health and wellness coach and a certified yoga instructor. Kate has been working in Integrative Health since 1998 when she worked at the Mind/Body Medical Institute in Boston,...

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