Organize Your Life with Bullet Journaling - Part 1

专家： Karina DiLuzio

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BUJO - 6/10-6/24

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子弹日记是一种充实的方式来组织你的生活，跟踪健康和健康的元素，并将目标和梦想写在纸上。这是一种创造性的方式，可以帮助您根据优先事项评估您的进度。这三周系列中的每一个都旨在帮助您探索子弹日记的方法，并帮助您练习一些方法！子弹日记也有助于提高记忆力和锻炼大脑以保持强壮。它可以帮助管理压力并为实现目标创造清晰的路径。建议每个部分按顺序进行。

附加信息

***This class is for Allina employees only***

课程详情

Jun 24, 2021
05:00 (pm) UTC

Session 3

30 分钟的课

视频课

Jun 17, 2021
05:00 (pm) UTC

Session 2

30 分钟的课

视频课

关于 Karina DiLuzio

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...