流动

您最后一次忘记时间并完全沉浸在某件事中是什么时候？不关心世界，只专注于你正在做的一件事？我们称这种状态为“FLOW”。心流是一种状态，在这种状态下，人们如此投入某项活动，似乎其他一切都不重要，自我消失了。进入心流状态的能力是一项重要的能力，而且一个人可以经常学习如何做到这一点。了解更多关于心流状态、好处以及帮助自己进入（和退出）心流状态的方法。