椅子瑜伽

专家： Karina DiLuzio

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加入我们的椅子瑜伽课程。经证明，经常练习瑜伽可以改善整体健康。椅子瑜伽是一种温和的瑜伽形式，可以坐在椅子上或站立在地面上，同时使用椅子作为支撑。它对行动不便的人和想在工作场所练习瑜伽的人有益。

课程详情

Aug 03, 2023
05:00 (pm) UTC

1. Chair Yoga

30 分钟的课

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关于 Karina DiLuzio

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...