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专家： Kate Dusek

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Self Care series 9/13-9/27

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自我保健是健康生活方式的基础之一，并且对每个人来说都是非常个性化的。在这个为期 3 周的系列中，我们将探讨您如何定义自我保健，并努力制定适合您的生活方式和需求的个性化自我保健计划。

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关于 Kate Dusek

Kate Dusek

Kate is trained through the Wellcoaches program and is a nationally board certified health and wellness coach and a certified yoga instructor. Kate has been working in Integrative Health since 1998 when she worked at the Mind/Body Medical Institute in Boston,...