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健身组合
以令人振奋的团体锻炼开始新的一周,该锻炼将为您提供多种形式的锻炼。该课程将在整个六周系列中交替使用下半身/核心、全身锻炼带和上半身/核心。欢迎所有级别。有几节课会用到练习带,请做好准备。
附加信息
- 8/10 上身/核心
- 8/17 运动带
- 8/24 下半身/核心
- 8/31 上身/核心
- 9/14 运动带
- 9/21 下半身/核心
- 8/17 运动带
- 8/24 下半身/核心
- 8/31 上身/核心
- 9/14 运动带
- 9/21 下半身/核心
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关于 Diane Strand
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Diane Strand
Diane is a guest presenter specializing in group exercise instruction. She has been certified by the ACE organization since 1989, and has an exceptional background which has equipped her to teach a wide variety of formats over the past 30 years. She is a master...