Sleep

專家 Kate Dusek

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在我們這個快節奏、技術驅動的世界裡，很難睡個好覺。在這個由 PGIHH 教練主持的 30 分鐘網絡研討會中，了解更多關於睡眠、睡眠不足的影響以及獲得良好睡眠的技巧的信息。

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關於 Kate Dusek

我餓了嗎？正念飲食工作坊

健康講座/-

我餓了嗎？糖尿病前期/糖尿病/-

冥想/引導冥想

冥想/其他

輔導系列/工作場所的正念

Kate Dusek

Kate is trained through the Wellcoaches program and is a nationally board certified health and wellness coach and a certified yoga instructor. Kate has been working in Integrative Health since 1998 when she worked at the Mind/Body Medical Institute in Boston,...

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