Organize Your Life with Bullet Journaling - Part 1

專家 Karina DiLuzio

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BUJO - 6/10-6/24

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子彈日記是一種充實的方式來組織你的生活，跟踪健康和健康的元素，並將目標和夢想寫在紙上。這是一種創造性的方式，可幫助您根據優先事項評估進度。這三週系列中的每一個都旨在幫助您探索子彈日記的方法，並幫助您練習一些方法！子彈日記也有助於提高記憶力和鍛煉大腦以保持強壯。它可以幫助管理壓力並為實現目標創造清晰的路徑。建議每個部分按順序進行。

附加信息

***This class is for Allina employees only***

課程詳情

關於 Karina DiLuzio

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...