Gut Health

專家 Kate Dusek

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我們腸道的健康比我們曾經想像的要復雜得多，它在我們的整體健康中起著重要作用。我們的腸道健康與我們的免疫系統、情緒和心理健康、皮膚狀況和自身免疫性疾病有關。這個 30 分鐘的健康講座將重點關注腸道健康的起伏，並包括有關腦-胃連接的最新研究。

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關於 Kate Dusek

我餓了嗎？正念飲食工作坊

健康講座/-

我餓了嗎？糖尿病前期/糖尿病/-

冥想/引導冥想

冥想/其他

輔導系列/工作場所的正念

Kate Dusek

Kate is trained through the Wellcoaches program and is a nationally board certified health and wellness coach and a certified yoga instructor. Kate has been working in Integrative Health since 1998 when she worked at the Mind/Body Medical Institute in Boston,...

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