系列 - 健康與保健的子彈日記，第 1 部分

專家 Karina DiLuzio

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子彈日記是一種充實的方式來組織你的生活，跟踪健康和保健的元素，並將目標和夢想寫在紙上。這是一種創造性的方式，可以幫助您根據優先事項評估進度。這個為期三週的系列旨在幫助您探索子彈日記的方法，並幫助您練習一些方法！子彈日記也有助於提高記憶力和鍛煉頭腦以保持強大。

課程詳情

Mar 30, 2023
05:00 (pm) UTC

1. Series - Bullet Journaling for Health and Wellness, Part One

30 分鐘的課

視頻課

Apr 06, 2023
05:00 (pm) UTC

2. Series - Bullet Journaling for Health and Wellness, Part One

30 分鐘的課

視頻課

Apr 13, 2023
05:00 (pm) UTC

3. Series - Bullet Journaling for Health and Wellness, Part One

30 分鐘的課

視頻課

關於 Karina DiLuzio

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...