椅子瑜伽

專家 Karina DiLuzio

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加入我們的椅子瑜伽課程。經證明，經常練習瑜伽可以改善整體健康。椅子瑜伽是一種溫和的瑜伽形式，可以坐在椅子上或站立在地面上，同時使用椅子作為支撐。它對行動不便的人和想在工作場所練習瑜伽的人有益。

課程詳情

Aug 03, 2023
05:00 (pm) UTC

1. Chair Yoga

30 分鐘的課

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關於 Karina DiLuzio

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...