完美主義和你

專家 Maureen Doran

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Perfectionism and You

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完美主義是一種可以帶來巨大成功的特質，但也會阻礙我們承擔風險、嘗試新事物的能力，最終導致焦慮、憂鬱、飲食失調和成癮。本次網路研討會將向您介紹一些簡單的工具，以幫助重新建構完美主義思想。

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關於 Maureen Doran

正念訓練

彈性生活/-

健康講座/-

冥想/引導冥想

營養/-

正念和韌性/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

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