Series - Nâng Cao Lòng Từ Bi

Ngày nay, lòng từ bi với bản thân có lẽ không được nói đến đủ. Có lẽ bạn không cần phải quá khắt khe với bản thân hoặc áp dụng cách tiếp cận quá cạnh tranh. Những thái độ này có thể cản trở bạn đạt được mục tiêu! Vui lòng tham gia cùng tôi trong 30 phút hội thảo trên web về cách trau dồi lòng trắc ẩn hơn trong cuộc sống của bạn, tìm hiểu về lợi ích của lòng trắc ẩn với bản thân và tìm hiểu xem liều lượng lành mạnh của nó có thể giúp ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn như thế nào.