Sê-ri - Tận hưởng chuyển động và làm cho nó trở nên gắn bó

Thành thạo: Karina DiLuzio

Chương trình đã ghi Phiên đã ghi

MIỄN PHÍ

Đăng ký ngay

Chia sẻ

3

Phiên họps
10

Tổng số người học đã đăng ký
English

Ngôn ngữ âm thanh
Enjoying Movement and Making It Stick

chứng nhận

Sự miêu tả

Thảo luận

Xếp hạng

xếp hạng lớp

Đánh giá lớp học

Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.

Đăng ký ngay

Duy trì động lực tập thể dục có thể là một điều khó khăn, đặc biệt là khi có quá nhiều thách thức khi đến những nơi công cộng hơn để tập thể dục, chẳng hạn như phòng tập thể dục. Lớp học này giúp chúng tôi xem xét những quan điểm mới trong việc tập thể dục -- cách sắp xếp thời gian, cách thay đổi cách chúng ta nghĩ về việc tập thể dục và cách thực sự tận hưởng chuyển động thay vì sợ hãi một buổi tập đốt cháy calo. Chúng ta có thể mong đợi được di chuyển xung quanh và hoạt động. Có nhiều cách để di chuyển cơ thể của chúng ta - bất kể điều gì đang xảy ra ở thế giới bên ngoài.

Chi Tiết Chương Trình

{{ session.minutes }} phiên phút

Sắp tới Không có ghi chú Phiên đã ghi lớp học trực tiếp

Trong khoảng Karina DiLuzio

Mindfulness Training/-

Tobacco Cessation /-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Boundaries

Coaching Series/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...

601 Giới thiệu

Xem lí lịch

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

nhiều chuyên gia

Thành thạo: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}