How to do a Better Squat and Lunge

Thành thạo: Gail Ericson

Chương trình đã ghi Phiên đã ghi

MIỄN PHÍ

Đăng ký ngay

Chia sẻ

1

Phiên họp
60

Tổng số người học đã đăng ký
English

Ngôn ngữ âm thanh
Lunge/Squat

chứng nhận

Sự miêu tả

Thảo luận

Xếp hạng

This quick video will tell you why squats and lunges are important for your exercise routine and give you a better understanding of what to do and what not to do while squatting and lunging.

Chi Tiết Chương Trình

Trong khoảng Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...